YEY@home – Jouw plek om te leven, niet alleen te bestaan
Bij YEY@home vind je meer dan een moment van stilte.
Hier bouw je aan een nieuwe manier van leven: een manier waarin kalmte en kracht elkaar aanvullen.
Een plek waar je niet langer meegesleept wordt door wat moet, maar zelf bepaalt wat richting geeft.
Niet om harder te werken, maar om zachter te zijn – en tegelijk standvastiger.
LifeCoaching – Herontdek wie je bent
LifeCoaching bij YEY@home is geen zoektocht naar nog meer bereiken. Het is een reis naar eenvoud en helderheid. We onderzoeken hoe je kunt loslaten wat niet langer bij je hoort – en hoe je kunt bouwen aan een leven dat rust geeft en richting biedt. Zodat je niet langer alleen dóet, maar ook bent – in alles wat je aanraakt.
Hartcoherentie - Training voor een kalm en krachtig ritme
Hartcoherentie is geen truc, maar een filosofie van verbinding. Een training om spanning te laten zakken en een ritme te vinden dat stevigheid geeft.
In elke sessie leer je hoe je hart, hoofd en lichaam elkaar versterken – en hoe rust niet alleen stilte brengt, maar ook een nieuwe helderheid. Zo wordt hartcoherentie een fundament – in je werk, in je relaties en in hoe je elke dag opnieuw begint.
Mindgym – Mentale kracht en richting
In de Mindgym werk je aan meer dan gedachten. Je scherpt je geest en opent je blik. Je leert hoe je niet langer gestuurd wordt door patronen, maar hoe je zelf richting geeft aan je keuzes.
Niet door harder te duwen, maar door met heldere aandacht te kijken – en van daaruit te handelen. Zodat je niet alleen stevig staat, maar ook vrijer ademt.
Stressmanagement en burn-out – Herstellen en opnieuw opbouwen
Stress raakt meer dan je hoofd. Het raakt hoe je ademt, hoe je beweegt, hoe je leeft.
Bij YEY@home werken we aan het verzachten van spanning – en aan het vinden van een nieuwe balans. We begeleiden je bij het voorkomen én herstellen van burn-out – en bij het bouwen aan een leven waarin rust en richting samenkomen. Zodat je niet alleen terugkeert naar werk of dagelijks leven, maar ook naar jezelf.
Re-integratie – Terug naar werk, terug naar jezelf
Re-integreren na burn-out gaat verder dan weer aan de slag gaan. Bij YEY@home gaat het om een hernieuwde manier van leven. We werken aan een stevige basis, waarin je voelt dat wie je bent op je werk verbonden is met wie je bent in alles wat je doet. Zodat je niet alleen werkt – maar leeft, met een helderheid en kracht die voelbaar blijft.
LifeCoaching – Herontdek wie je bent
LifeCoaching bij YEY@home is geen zoektocht naar nog meer bereiken. Het is een reis naar eenvoud en helderheid.
We onderzoeken hoe je kunt loslaten wat niet langer bij je hoort – en hoe je kunt bouwen aan een leven dat rust geeft en richting biedt. Zodat je niet langer alleen dóet, maar ook bent – in alles wat je aanraakt.
Hartcoherentie - Training voor een kalm en krachtig ritme
Hartcoherentie is geen truc, maar een filosofie van verbinding. Een training om spanning te laten zakken en een ritme te vinden dat stevigheid geeft.
In elke sessie leer je hoe je hart, hoofd en lichaam elkaar versterken – en hoe rust niet alleen stilte brengt, maar ook een nieuwe helderheid. Zo wordt hartcoherentie een fundament – in je werk, in je relaties en in hoe je elke dag opnieuw begint.
Mindgym – Mentale kracht en richting
In de Mindgym werk je aan meer dan gedachten. Je scherpt je geest en opent je blik. Je leert hoe je niet langer gestuurd wordt door patronen, maar hoe je zelf richting geeft aan je keuzes.
Niet door harder te duwen, maar door met heldere aandacht te kijken – en van daaruit te handelen. Zodat je niet alleen stevig staat, maar ook vrijer ademt.
Stressmanagement en burn-out – Herstellen en opnieuw opbouwen
Stress raakt meer dan je hoofd. Het raakt hoe je ademt, hoe je beweegt, hoe je leeft. Bij YEY@home werken we aan het verzachten van spanning – en aan het vinden van een nieuwe balans.
We begeleiden je bij het voorkomen én herstellen van burn-out – en bij het bouwen aan een leven waarin rust en richting samenkomen. Zodat je niet alleen terugkeert naar werk of dagelijks leven, maar ook naar jezelf.
Re-integratie – Terug naar werk, terug naar jezelf
Re-integreren na burn-out gaat verder dan weer aan de slag gaan. Bij YEY@home gaat het om een hernieuwde manier van leven.
We werken aan een stevige basis, waarin je voelt dat wie je bent op je werk verbonden is met wie je bent in alles wat je doet. Zodat je niet alleen werkt – maar leeft, met een helderheid en kracht die voelbaar blijft.
YEY@home – Een plek voor alles wat in je leeft
YEY@home is geen standaardtraject. Het is een ruimte om te onderzoeken hoe werk, relaties, gezondheid en zelfbeeld samenkomen in jouw dagelijks leven. Want alles wat je meedraagt, verdient aandacht. Hier vind je een manier om dat te omarmen – en om elke dag opnieuw te kiezen voor eenvoud, focus en meer leven.
“Elke dag opnieuw – rust, energie, vrijheid. More Life to Your Day.”
Voel je welkom
YEY@home is er voor wie voelt dat het tijd is om dieper te kijken en anders te bewegen.
Ik luister, ik zie je – en ik begeleid je om een manier van leven te vinden die niet uitput, maar voedt.
Niet als methode, maar als een filosofie van leven – en een uitnodiging om daar elke dag opnieuw voor te kiezen.
