Your
Empowered You
YEY – Your Empowered You
Welkom. Hier vind je ruimte om niet alleen te functioneren, maar echt te léven. Ik ben Nathalie.
Bij YEY draait het niet om nog harder werken of nog meer bereiken. Het gaat om jou: om jouw kracht, jouw ritme en jouw rust.
Want ik geloof dat als je leert luisteren naar wat er in jou beweegt, je niet alleen steviger staat – maar ook meer plezier en helderheid vindt in alles wat je doet.
"Elke dag opnieuw – rust, energie, vrijheid. More Life to Your Day.”
YEY – van jij naar je krachtige JIJ
YEY is geen methode. Het is een levenswijze. Een manier van leven waarin je hart, hoofd en lichaam op elkaar afgestemd raken. Waar je leert hoe je spanning verzacht en energie terugvindt – niet door meer te doen, maar door bewuster te leven. Hier ontdek je hoe je jouw ritme respecteert, hoe je keuzes maakt die voeden in plaats van uitputten. Hoe je het verschil voelt tussen geleefd worden en leven.
Dit is de beweging van “jij” naar “je krachtige JIJ”:
de versie van jezelf die rust en helderheid niet ziet als luxe, maar als basis om met meer focus en plezier te bewegen in werk en leven.
YEY@work – Meer dan presteren
Met YEY@work kijken we verder dan doelen en cijfers. We werken aan een gezonde balans tussen denken, voelen en doen – omdat werk niet losstaat van wie je bent als mens. We brengen stressmanagement, mentale veerkracht en innerlijk leiderschap samen. Maar vooral creëren we een plek waar mensen zichzelf mogen zijn, ook als het even minder goed gaat. We bekijken alle levensgebieden rondom een persoon, team.
Want werk gaat niet alleen over presteren, maar ook over hoe je het volhoudt en hoe je groeit – als professional én als mens. We care. We empower. We zorgen voor de mensen achter het werk, zodat ze zich niet verliezen in alles wat moet. Zodat er ruimte ontstaat om niet alleen te werken, maar ook te léven – in alles wat je doet.
YEY@home – Meer dan een plek
YEY@home is geen vast programma, maar een ruimte voor persoonlijke groei. Hier werk je aan alle levensgebieden die met elkaar verbonden zijn, we bekijken jouw levenswiel, jouw levenskompas: Werk & Carrière, Financiën, Plezier & Ontspanning, Familie & Vrienden, Liefde & Romantiek, Persoonlijke Groei, Gezondheid, Maatschappelijke Bijdrage
Met hartcoherentie als rode draad ontdek je hoe je spanning kunt verzachten en keuzes kunt maken die jouw energie versterken. Wetenschappelijk gezien is hartcoherentie een fysiologische toestand waarbij hartslag, ademhaling en zenuwstelsel in balans komen, meetbaar via hartslagvariabiliteit (HRV). Door te werken aan je ademhygiëne – bewust trager en dieper ademen – breng je dit systeem in evenwicht en bevorder je herstel, helderheid en veerkracht. Niet door alles om te gooien, maar door eenvoud toe te laten in wat er al is – zodat je niet langer leeft vanuit wat moet, maar vanuit wat klopt, elke dag opnieuw.
"
Mijn coachingstraject met Nathalie had een enorme impact. Ze identificeerde snel mijn groeipunten en na slechts 5 sessies voel ik me sterker, zelfverzekerder in mijn functie en beter in staat om met stress om te gaan. Ik kijk uit naar het vervolg!
"
JULIE
"
Nathalie hielp me mijn focus terug te vinden en gaf me meer controle over mijn gedachten. Haar positieve instelling en gedrevenheid waren een waardevolle steun. Het opnieuw kunnen genieten van kleine dingen heeft mijn levenskwaliteit sterk verbeterd en daar ben ik haar zeer dankbaar voor.
"
ANONIEM
"
Ik heb er veel van deze ervaring geleerd en het heeft mijn persoonlijke mindset positief beinvloed. Het was niet altijd makkelijk, maar ik kom er sterker uit. "Negativiteit is besmettelijk, maar geluk, optimisme en liefde zijn dat ook. Omring jezelf met mensen die het beste in je naar boven halen en geef wat je wil ontvangen." Dit is wat ik ervan heb geleerd. Bedankt voor de positieve verandering!
"
WIM
"
Ik heb mogen ervaren hoe waardevol het is op zoek te gaan naar mijn bewuste "ik". De gerichte coachings gaven snel resultaat, en dankzij het empowerment model kan ik er zelf mee aan de slag. De hele zoektocht naar mezelf voelde bovendien erg natuurlijk aan.
"
DOMINIQUE
"
Onbewust op de wereld kreeg ik het niet geregeld. Met een ruimere blik nam ik afstand van mijn grootste schrik. De onzekerheid werd kleiner, ik werd blijer. Ego en macht zette ik om in positieve kracht. De aangeleerde affirmaties leidden tot mooie transformaties. Ik groeide op het werk, als trainer, als mama, vrouw, vriendin en dochter. Ik groeide als mezelf.
"
DEBBY
"
Groeien als persoon is essentieel. YEY heeft me laten inzien dat ik de voorzitter ben van mijn eigen leven. Ik kan mijn denken, acties en resultaten beinvloeden. Beperkingen heb ik omgezet in kracht. Als ik groei, kan ik mijn team en organisatie laten groeien. Samen staan we sterker, zoals een bloem die hulp krijgt om andere bloemen te creëren. We hebben alle tools in handen om onze mogelijkheden werkelijkheid te maken.
"
LANDER
"
3 sessies geleden was ik radeloos, maar met een open mindset begon ik aan de coaching met Nathalie. Nu, na 3 sessies, voel ik innerlijke rust en heb ik bepaalde zaken een plek kunnen geven. Dank je, Nathalie, voor de inzichten en veilige omgeving tijdens het traject.
"
TABATHA
"
Ik had veel last van stress, zat met twijfels en talloze vragen, en zag de bomen door het bos niet meer. De coaching met Nathalie leerde me methoden om mezelf terug te vinden. Ze gaf me inzichten en richtlijnen om mezelt te leren zijn. Ik ben haar enorm dankbaar. Nu kan ik met trots zeggen dat ik de persoon ben die ik wou zijn.
"
ANONIEM
"
Doorheen het traject kwam ik mezelf enkele keren tegen. Door de vinger op de wonde te leggen werd me een spiegel voorgehouden. Nadien leerde ik m'n eigen spiegel zijn. Ik leerde mezelf opnieuw kennen. De Manon die ik zo leerde kennen was bewuster, zelfzekerder en meer 'mij' dan ik ooit had durven dromen!
"
MANON
stress therapy
·
burnout
·
angst
doelen behalen
·
worklife life balance
·
bodywork
ontspanningstechnieken
stress therapy
·
burnout
angst
·
doelen behalen
worklife life balance
·
bodywork
ontspanningstechnieken
Waar staat YEY voor?
zelfleiderschap · Persoonlijke groei · Hartcoherentie · Transformatie
WORKLIFE LIFE BALANCE · BODYWORK · MINDGYM · Bewustwording
zelfleiderschap · Persoonlijke groei · Hartcoherentie
Transformatie · WORKLIFE LIFE BALANCE · BODYWORK
mindgym · bewustwording
zelfleiderschap
Persoonlijke groei
Hartcoherentie
Transformatie
WORKLIFE LIFE BALANCE
BODYWORK
mindgym
bewustwording
Elke dag telt
YEY nodigt je uit om niet alleen aanwezig te zijn, maar echt te leven. Met kalmte, met kracht – en met de overtuiging dat het anders kan: niet door meer te doen, maar door bewuster te kiezen. Zodat je niet alleen verder komt, maar ook lichter en dieper leeft.
Voel je welkom
Ik luister, ik zie je – en ik begeleid je graag om daar te beginnen. Niet vanuit wat je denkt dat hoort, maar vanuit wat jij nodig hebt om te groeien, te verzachten en te versterken. Het begint hier – en het begint bij jou. Met helderheid, kracht en een open blik.